wszystko o

[...] problem i w kryptach migdałków zbierają mu się czopy ? Macie jakieś sposoby na je usuwanie ?? Nie mówię o stałym usunięciu bo to raczej nie możliwe chyba ,że usunięcie migdałków..Ja to czasami robię paluchem ale średnio to wychodzi.. przy dużym ucisku czasami nic już nie wypada a podczas picia wody mineralnej czuję ten posmak mimo wszystko.

[...] od Cybera? Posiadam Propa Genamed albo Teston400 od Cybera. Dużo się naczytałem o infekcjach i Stanach zapalnych więc chciałbym dodać coś aby zmniejszyć ryzyko. Obecnie leci Prop Master i Tura. 4litery dobrze reagują na krótki estr i zero bólu czy dyskomfortu. Nie proszę o rozpiskę bo mam już wszystko ale jeśli potrzeba ankietę to wrzucę.

Witam, zrobiłem badania i proszę o pomoc w interpretacji wyników. Zamierzam wskoczyć na novo za 2tyg i wolę być pewny że wszystko jest ok. PS: Moge jakoś edytować ankietę bo nacisnąłem enter przypadkowo %-) Wyniki siłowe : ostatnie serie z rampy bo maksów nie robię Przysiad 130kg x 3 Wyciskanie na skosie 80kg x 6 MC sumo 130kg x 5 [...]

[...] 2-3 tyg cały czas leci prop 100e2d i chciałbym zacząć masować ktoś doradzi cykl? plan jest narazie taki: prop npp meta inj dodać coś? jakie dawkowanie?moge załatawić wsumie wszystko jeżeli macie inne pomysły cabaser i symex jest w szufladzie :D co do diety: początkowo dodać 500kkcal i dodawać 100-150 co tydzień? czy dać więcej na start? jak [...]

[...] redukuje na 1250 kcal ( zegarek wskazuje ze lacznie dziennie ppm + aktywnosc pale 1850 ) wiec jestem na ujemnym bilansie kalorycznym o jakies 600, jem doslownie 1250 max ( wszystko wazone) 10k krokow dziennie minimum + jak malo spalone z aktywnosci spontanicznej to cardio 1/2h. Rano wchodze na wage ( juz od 4 dni ) i albo wskazuje wiecej albo [...]

Może pytanie w temacie brzmi głupio ale chciałbym wytłumaczyc o co chodzi.Przypuszczalnie : Mam dietę 3000 cal.To wszystko rozłożone w 5 posiłkach na przykład.Co robić kiedy zjem jeden posiłek i 15 minut po nim jestem już głodny ? Mam jeść coś ponad programową dietę czy czekać z pustym żołądkiem do następnego posiłku ? Jak będzie najkorzystniej [...]

Witam. W tym miesiacu ngrode w postaci 300zl do wydania w sklepie sfd otrzymuje góra-forte. Gratuluje. Co do zamówień, można zamawiać oczywiście za więcej, ale różnice trzeba dopłacić. UWAGA!!! Można zamawiać WSZYSTKO! (łacznie z promocjami!) Przy zamówieniu w komentarzu należy napisać: Zamówienie darmowe za miesiąc luty 2008r. - dla najbardziej [...]

[...] (dostałem) takie o to suple ,Glutamine megacaps1400, 2 podwójne blistry krealkalyn 2500, amino fuel 650 ,cynk ,żelazo , komplet witamin ,to właśnie mam i chciałbym to złożyć wszystko w całość .Moja mała myśl to : dokupić ze 2 blistry krealkalyn i np massakre (bardzo chcialbym ta massakre - nie wiem czemu (-: )i pewnie białko. Dodam ze chcialbym [...]

[...] z 3 miesiące temu z 135kg z dietą od dietetyczki nadal chudne ale już bardzo wolno. Teraz ważę 125kg i chciałbym spalić/wyrobić tą masę na Siłacza na masie chce wyrobić wszystko w mięśnie.. Ale do tego potrzebuje już jakiś suplementów i odżywek dlatego prosiłbym was o pomoc w dobraniu odpowiedniego dla mnie spalacza. Jeżeli to ma być w jakiś [...]

[...] organizm. Tutaj glukozamina jest o wiele skuteczniejsza. Stopniowo odbudowuje uszkodzone tkanki i nie maskuje bolu (czujemy ile nam sie "zreperowalo")" Czyli z tego wnioskuje że kolagen maskuje ból, tak ? Heh, tak mnie zaciekawiło bo właśnie bark mi siadł :( "tylko człowiek głupi wie wszystko, z wyjątkiem tego, że sam jest głupi " Segat

Witam! Chcialbym poruszyc mój problem jaki mam z miesniami pleców. Dotyczy on wiekszego rozwiniecia prawej strony, powiem inaczej, wyraznego rozwiniecia... A do porównania na lewej stronie nie ma nic ;/. Wszystko to jest przez grę w kręgle, grałem zawodowo całe 2 lata i wyrobiła sie prawa strona... A najbardziej miesien wzdłuż kregosłupa (chyba [...]

jestem na diecie CKD juz tydzien, nie jestem juz glodny chociaz malo jem chyba sie przyzwyczailem, ale caly czas zle sie czuje, chce mi sie spac, zawroty glowy i ogolny spadek sily. co mam zrobic zeby wszystko wrocilo do normy??

Witam! Od wczoraj orzyjmuję L-karnitynę firmy Natur Kaps . Wszystko ładnie pięknie, ale tam w dawkowaniu jest tylko jedna informacja: 30 - 60 minut przed posiłkiem popić szklanką wody. Nie wiem co po tym mam robić 1. wypić, godzinę cwiczyc i zjesc, dalej cwiczyc 2. wypić godzinę ćwiczyć i zjeść, polozyć się 3. wypić, położyć się na godzinę, zjesć [...]

[...] teraz długa przerwa była i ruszam na nowo do ataku cel : masa dodatki : suple gainery i metka prosił bym was o rozpiske treningu całościowego na 4-5 dni w tygodniu to co posiadam ławeczka 3 skosy, modlitewnik, sztangielki, wyciąg, jak ułozyć sobie ciężary by dobrze wchodziło wszystko.Mam nadzieje że ktoś pomorze z góry dziękuje za pomoc!!

Czy warto codziennie jeść len mielony? Przyda się pakerom, karatekom i innym pokemonom? Jakie ma zalety/wady i w ogóle. Piszcie wszystko, co macie do powiedzenia na ten temat, chętnie poczytam waszych wywodów i przemyśleń.

... robie cykl z razaka, 6-7 tyg 3x po 10mg dziennie, oczywiscie osłonki, clomid po odstawianiu,dieta ect zakupilem tazke Tamoksifen 20mg/1tab mam tego 30 sztuk wszystko zakupiona a ja jak najbardziej gotowy, jednak pytanie jak dawkowac tamox zeby mialo to rece i nogi, pozatym nadmienie ze mialem juz maly oczywsicie niechciany "romans" z gino [...]

Witam mam taki problem ,jak w temacie boli mnie w tym miejscu.Ale nie na luzie tylko jak to dotykam i boli CHOLERNIE mocno ... dzisiaj rano jak sie przeciągałem nagle poczułem gigantyczny ból ... i to dopiero od dziś, wczoraj wszystko było ok nic takiego w ogóle nie czułem.Co to moze byc ? może to przepuklina lub wyrostek ?

[...] prawidłowa , ale chciał bym mieć kaloryfer . Dodam że chodzę na karate (5 miesięcy) w poniedziałki i środy , chodzę na wf , staram się nie jeść słodyczy poza tym jem wszystko, piję tylko wodę i zieloną herbatę . Jak pozbyć się zbędnego ciałka ?:) I czy da rade do wakacji ? Napiszcie mi jakie ćwiczenia dodać czego nie jeść i co jeść . [...]

Witam, jakieś 3 miesiące temu prze upadku skręciłam kostkę podczas upadku na śliskim chodniku. Po wizycie u lekarza 2 tygodnie miałam "szynę" a później ortezę. Wszystko było ok. Ale od kilku dni boli mnie ta sama noga po wewnętrznej stronie na wysokości kostki i promieniuje aż do stopy. Najbardziej boli w czasie chodzenie, dlatego nie mogę stanąć [...]

[...] labow i w pompce nieraz srednio sie mixuja. Akurat to nie ma znaczenia bo i tak idzie w miesien. Do czego dąże. Mam na jedną iniekcję 1cm testa i 1,5 bolda i tu problem bo wszystko w fiolkach 1. Myslalem zeby wpuscic to do flakonika razem, ale czy to dobrze sie wymiesza? Czy mix sa tylko mozliwe z poziomu prochu. Moze wystarczy wpuscic podgrzac [...]